模特兒兼營養師Rosemary Ferguson，憑著不離地的健康生活方式，一夜間聲名大噪，成為當中的表表者。與身為藝術家的丈夫Jake Chapman及三個女兒住於英國鄉郊，Rosemary完美演繹快樂有營的健康生活。「誰說不可以同時自理生活、自主快樂！」她自豪大笑。

五年前，Rosemary與先生放棄繁華都會生活，搬至充滿詩情畫意的Cotswolds村莊，從此，所有美好時光都落在這個仙境般農舍。「有段時間，我們整天跑到倫敦郊外玩樂，逐漸愛上這種生活方式，所以決定全身心投入大自然懷抱。」擁有面朝花園的寬闊廚房，Rosemary不時邀請一班好友暢聚，堅信健康是可以分享的。

「其實有很多簡單方式烹飪美食，無需為健康放棄滋味，而且這些菜式都有益身體。我最近發掘到卷餅的神奇，我們喜歡用卷餅作前菜。我會做古法卷餅paleo wrap，椰子是原材料，它們高纖、富含礦物質，猶如肌膚的能量飲品，真不錯，簡直就是能吃的保濕面膜！」

掌握Rosemary潤膚Paleo Wraps食譜，製作簡易，下次聚會時給你的好友們最新鮮驚喜！

想了解更多健康美味食譜，不妨購買Rosemary Ferguson將於2015年12月1日出版的新書《Juice + Nourish》，解密多達100道新鮮果汁、果昔做法，天天喝出健康美肌！

人像攝影: Jackie Dixon /靜物攝影: Peden + Munk /撰文: Gemma Soames /食物造型師: Alison Attenborough /道具: Amy Wilson